Få hjælp af en Stresscoach
Det giver overskud
ledelse – livskvalitet – overskud
“I mit arbejde med mennesker og organisationer lægger jeg stor vægt på et personligt og professionelt forløb, hvor indlevelse og nærvær er i centrum.
Det skaber de bedste og mest langsigtede resultater.” – Stresscoach Birgit Ritter
Certificeret stresscoach
Jeg er certificeret stresscoach hos Danmarks førende stressekspert: Bjarne Toftegaard. Jeg er desuden certificeret Master coach fra Manning Inspire og Enneagram Master. Det vil sige at jeg har værktøjskassen i orden til at kunne hjælpe den enkelte.
Når du booker mig som stresscoach vil du blive ført igennem en sikker og gennemprøvet metode, der hjælper dig tilbage til din hverdag som den var, før du blev stresset.
Du kan desuden forvente en generel større indsigt i dig selv og dine kvaliteter. Det hjælper dig til at prioritere og dermed få et mere værdifuldt liv efterfølgende.
Ring til mig på 23 10 03 80 eller send en mail på Birgit@ritterhuset.dk.
Hvad får du med et stresscoach forløb?
Når du booker et stresscoach forløb får du følgende:
- Et online minikursus i stresshåndtering
- Indledende samtale per telefon
- En stressprofil, der indikerer hvad det er for områder af dit liv, der stresser dig
- Et stresscoach forløb á 7 samtaler
- Hjælp og sparring til at komme tilbage på job
Speciale i arbejdslivet
Som stresscoach har jeg specialiseret mig indenfor trivsel, arbejdsglæde, stressforebyggelse og stresshåndtering.
Jeg kan hjælpe dig hvis du er stressramt, eller hvis du som leder/virksomhedsejer er i tvivl om, hvad du kan gøre for en stressramt medarbejder.
Jeg arbejder med at reducere stressniveauet hos ledere, medarbejdere og virksomheder. De bliver klædt på, så antallet af sygemeldinger minimeres og det psykiske arbejdsmiljø forbedres.
Trivsel er den grundlæggende faktor for samarbejde, øget effektivitet og medarbejderfastholdelse. Derfor er den bedste investering for virksomheden forebyggelse af stress fremfor efterbehandling.
Invester i dig selv og dine medarbejdere.
Det giver både mentalt og økonomisk overskud.
Læs mere om stress på arbejdspladsen her.
Inddragelse af leder/arbejdsplads
Når virksomheder tilbyder stressforløb til ledere eller medarbejder, vil nærmeste leder blive inddraget i processen. Jeg rådgiver og samarbejder med den stressramte og lederen for at give den bedste støtte, så medarbejderen kommer styrket gennem stressperioden og fastholdes i sit job.
Jeg tilbyder virksomheder:
- Medarbejderens sikre tilbagevenden til jobbet efter en stress-sygemelding
- Foredrag om stresshåndtering, stressforebyggelse, work life balance
- Workshop om den robuste organisation, der har fokus på at udvikle en langsigtet og sund organisation
- Trivselsundersøgelse
- Udarbejdelse af virksomhedens stresspolitik
Min tilgang til stress
Når Ritterhuset arbejder med stresshåndtering, er det ud fra et holistisk synspunkt. Det vil sige helhedsorienteret og dækker både det personlige og ledelsesmæssige ansvar og arbejde. Ligesom det også dækker over det fysiske og det mentale ”rod”.
Overordnet set opstår stress, når kravene eller forventningerne, som omgivelserne eller vi selv stiller, overstiger de ressourcer og muligheder, vi har til at håndtere belastningen.
Det er dog vigtigt at understrege, at stress først og fremmest hænger sammen med vores oplevelser og fortolkninger af de ting, der sker omkring os – ikke begivenhederne i sig selv.
