fbpx

Ritterhuset

Styrken til forandring
Hvorfor går folk frivilligt ind i en brændende skov

Hvorfor går folk frivilligt ind i en brændende skov

Hvorfor er der så mange, der frivilligt går ind i en brændende skov?   Det giver ingen mening Flere af de mennesker jeg hjælper, har oplevet stress før. Når jeg sidder som stressekspert på stresslinien, sker det jævnligt at folk ringer ind med ordene: ”Jeg har haft stress før. Jeg er bange for at det…

read more
750 490 Birgit Ritter
Er arbejdet dit narkotika?

Er arbejdet dit narkotika?

Hvorfor er der nogle der bliver ved med at arbejde uden at stoppe op og prioritere andet i livet? Hvorfor er der nogle, der dagligt propper sig med mad og søde sager? Og hvad har slankekure med stresshåndtering at gøre?  Rigtig meget faktisk. Vi er ubevidst drevet til begge dele, for at opnå en følelse…

read more
750 491 Birgit Ritter
Jeg kigger på fugle…

Jeg kigger på fugle…

Jeg ser en helt tydelig tendens i de udfordringer mine kunder ønsker at blive coachet på. Jeg coacher primært ledere og direktører. Et af de spørgsmål som de fleste har udfordringer med er: Hvordan får jeg energi?   Jeg kan dele dem op i tre overordnede grupper: De diffuse: De er i tvivl om hvorfor…

read more
2560 1858 Birgit Ritter
Har jeg stress?

Har jeg stress?

De færreste af os opdager det, når vi får stress. Den er lusket, kommer ubevidst snigende og overmander os. Ofte skubber vi det til side og gør ikke mere ved det.

read more
Birgit Ritter

Mærker du kroppen?

Jeg tilbyder et gratis online kursus i stressforebyggelse. Et af modulerne handler om dine fysiske ressourcer. Når det kommer til fysiske ressourcer, er det egentligt ganske enkelt:

read more
150 150 Birgit Ritter
Skyld eller ansvar

Skyld eller ansvar

Kunne vi ikke snart begynde at tale om ansvar fremfor skyld? Når nogen taler om stress (hvilket alt for mange gør), tales der næsten også altid om, at det er lederens skyld. Det er så nemt at pege fingre...

read more
Birgit Ritter
Er du også en Superhelt?

Er du også en Superhelt?

Verden er fyldt med Superhelte. Vi kan klare alt. Influenza og arbejdspres preller af på os, som kugler preller af den stærkeste rustning. Barren er sat urimeligt højt, men vi klarer det, fordi vi er Superhelte. Uanset om barren er sat af din chef, dine omgivelser, samfundet eller dig selv, bevirker vores Superheltegen bare, at…

read more
1600 1093 Birgit Ritter