Foredrag om work life balance

Slip fri af stressen – 22/1 2019

Kom og hør et inspirerende foredrag om stress og hvordan det påvirker os og vores relationer.

STRESS ER IKKE BARE STRESS.

Læger giver jo ikke samme medicin til alle deres patienter.
På samme måde, kan man heller ikke bare give den samme hjælp til alle stressede. Dels er vi vidt forskellige mennesker, har forskellige ressourcer og livssituationer.
Derudover er det ikke uvæsentligt, hvad det for en type stress vi har. Metoden til at slippe stressen afhænger af, hvilken type stress vi har.

Hør om forskellige former for stress og hvordan du håndterer det bedst muligt.

  • Naturlig stress
  • Forestillingsstress
  • Identitetsstress
  • Social stress
  • Strukturel stress
  • Kulturel stress

HVAD GØR DET VED DIG?

Hør mere om hvordan vi ofte fortrænger, at vi har fået stress og få eksempler på, hvor galt det kan gå, når stressen tager styringen.

Hvordan påvirker det dit helbred og hvad gør det ved din adfærd?

Hør mere om hvordan det kan påvirke din familie at du har stress. I de familier der er mindst ramt, handler det kun om manglende nærvær og kvalitetstid med den stressede. Dem der er hårdere ramt bliver dagligt overfuset af den stressede, der holder facaden på jobbet og afreagerer derhjemme.

HVORDAN DU SLIPPER FRI AF STRESSEN

Få inspiration til hvad du kan gøre for at du får magten og overskuddet tilbage i dit liv. Hør mere om hvordan du slipper for stress og hvordan du forebygger at blive stresset igen

DET PRAKTISKE

Foredraget holdes på Sennepsfabrikken, Industriparken 4, 2750 Ballerup kl. 19.00-21.00.

Der vil være rig mulighed for at få svar på alle de tanker og spørgsmål du har, omkring stress.

 

Spørgsmål om arrangementet rettes til:

Master Stresscoach Birgit Ritter på

tlf. 23100380 eller mail til Birgit@ritterhuset.dk

 

Indtil vi ses, pas på dig selv.

 

Birgit Ritter

balanceNOW – foredrag om work life balance

Ring 2310 0380 eller bliv kontaktet

Ønsker du en uforpligtende snak, så skriv dit nummer og mailadresse.

Jeg kontakter dig via mail eller sms.


Professionelle foredrag

Et vedkommende foredrag leveret med indlevelse og nærvær er en rigtig god inspirationskilde og sætter en masse tanker og processer i gang.
Ønskes en større interaktion med gruppen, er workshops den ideelle løsning.
Birgit Ritter er i begge tilfælde garant for professionalisme og inspiration.

Birgit Ritter er en erfaren foredragsholder og tilbyder flere forskellige typer foredrag; blandt andet om work life balance.

Få en snak med Ritterhuset på tlf. 23100380 eller send en mail på Birgit@ritterhuset.dk 

Work life balance

Birgit Ritter har opdateret det forældede begreb work life balance og taler i stedet om work balance og life life balance. Vores arbejde er grænseløst, så det at gøre arbejdsliv og privatliv til modsætninger, giver ingen mening.  

Vi skal desuden stoppe med at pålægge medarbejderen ansvaret alene og vi skal stoppe med at pege fingre ad lederen/arbejdspladsen. Stress og mistrivsel er ikke enten den ene eller den andens skyld. Det er både arbejdspladsens og medarbejderens ansvar.

Arbejdspladsen har et ansvar for en optimal work work balance. Dvs. fordelingen af opgaver hos den enkelte. Skal arbejdsglæden og effektiviteten påvirkes positivt kræver det en god blanding af udfordringer, indflydelse, meningsfuldhed og overkommelige opgaver. Ingen mennesker trives med kun én type opgaver.

Samtidig har den enkelte medarbejder et ansvar for sin egen life life balance. Det indbefatter at være bevidst omkring egne ressourcer samt at tage ansvar for at handle, fremfor at afvente konsekvensen.

Læs blogindlægget om life life balance

Andre foredrag

Den robuste organisation

Hvordan skaber man en organisation, der evner at imødekomme og være handlekraftig i forhold til forandringer og modvind.
Hvad skal der til, for at udvikle en effektiv virksomhed med fokus på både medarbejdertrivsel og bundlinje.

LÆS MERE

Autentisk ledelse

Kan optimal ledelse læres gennem en teorier og teser, eller er den optimale ledelsesstil den hvor du bruger dine personlige kompetencer? Er den ene ledelsesstil bedre end den anden og hvordan arbejder vi sammen i ledelsesteamet, når vi vil hver vores vej?

 

HØR MERE

Relationer

Hvad betyder det for vores relationer, når vi er pressede. Hvordan kan andre hjælpe os, når vi ikke kan hjælpe os selv.

Det du gør ved dig, selv påvirker dine relationer. Hvis ikke du vil passe på dig, så pas på dem.

HØR MERE